Huiles essentielles et chakras
Vous êtes sur terre pour apprendre à manipuler l'énergie Dolores Cannon
Séance - Atelier
sur l'énergie vibratoire
Je propose une séance-atelier individuelle, en présentiel,
à mon Institut.
Dans cet atelier, vous apprendrez les bases de la métaphysique, comment devenir conscient dans la gestion de votre énergie en lien avec vos pensées et vos émotions, comment rééquilibrer vos chakras par les huiles essentielles, les affirmations positives, la visualisation, des exercices et un mode de vie plus sain et équilibré. Plus encore...un échange, une discussion, des conseils, pour se reconnecter à ses propres res..Sources !
A qui est destiné cet atelier ?
A toute personne curieuse, dès 16 ans, qui vit des états émotionnels handicapants, à toute personne qui se sent bloquée dans sa vie ou qui ressent un inconfort émotionnel permanent et qui ne parvient pas à en identifier l'origine ni à trouver un équilibre. Ou, tout simplement, à toute personne qui souhaite apprendre à gérer ses pensées, identifier ses croyances, stabiliser ses émotions et passer un bon moment !
Sans avoir la prétention de tout résoudre, cette séance se voudra apaisante et réconfortante, elle vous donnera des clés supplémentaires pour devenir autonome dans la gestion de votre mieux-être émotionnel, énergétique et physique en prenant conscience de vos chakras et de leur fonctionnement.
Durée de l'atelier entier (unique)
3h00 env. chf. 200.--
"être équilibré(e) ce n'est pas être parfait en tout selon des normes externes, c'est être suffisamment fort(e) et aligné(e) pour ne plus agir contre ses ressentis intérieurs".
Muladhara
JE SUIS
Le chakra racine ou de base
est le premier des sept chakras dans le système énergétique humain. Situé à la base de la colonne vertébrale, il est associé à des sentiments de sécurité, de stabilité, de connexion à la terre, de survie physique. Lorsque ce chakra est équilibré, il favorise un sentiment de bien-être de confiance en soi, capacité de discernement, ancrage, tandis qu'un déséquilibre peut entraîner des sentiments d'anxiété, d'instabilité, d'insécurité.
élément TERRE
Donne l'énergie vitale
Glandes surrénales
cortisone-adrénaline-noradrénaline
Huiles essentielles
pour harmoniser le chakra racine :
cannelle
patchouli
giroflier
poivre noir
carotte
Vétiver
Angélique
Pin Rouge
Benjoin
Anahata
J'AIME
également connu sous le nom de chakra du cœur, il est le quatrième centre énergétique du corps. Situé au milieu de la poitrine, il représente l'amour de soi, la compassion, l'empathie et l'équilibre émotionnel. Lorsqu'il est équilibré, Anahata favorise des relations harmonieuses et un profond sentiment de connexion avec soi-même et les autres. Il encourage le pardon et la capacité d'expérimenter l'amour inconditionnel.
élément AIR
Donne l'amour universel
Thymus
Thymopoïétine
Huiles essentielles pour harmoniser le chakra du coeur :
Rode de Damas
Pin Sylvestre
Sapin pectiné
Tea Tree
Lavande vraie
Ylang-Ylang
Eucalyptus
Niaouli
Sahasrara
JE SAIS
ou chakra couronne, Il est le septième centre énergétique du corps, situé au sommet de la tête. Il est souvent associé à la spiritualité, à l'éveil et à la connexion avec l'univers. Ce chakra représente la conscience supérieure et l'illumination, favorisant un sens profond de la paix intérieure et de l'harmonie. Lorsqu'il est équilibré, le Sahasrara permet une connexion fluide avec notre essence spirituelle et le monde qui nous entoure. Conscience de l'âme
élément LUMIERE PURE
Donne la toute-puissance et la liberté
Epiphyse ou glande pinéale
mélatonine
Huiles essentielles pour harmoniser le chakra couronne :
Myrrhe
Santal
Encens Oliban
Nard de l'Himalya
Lavande vraie
Petit grain de Bigarade
Camomille
Svadhishthana
JE RESSENS
Le chakra sacré,
est le deuxième chakra situé juste en dessous du nombril. Il est associé à la créativité, à la sensualité, à la joie de vivre et aux émotions. Ce chakra joue un rôle essentiel dans nos relations et notre capacité à nous connecter avec les autres. En équilibrant le chakra sacré, nous pouvons favoriser une vie plus épanouissante et harmonieuse, nous gérons mieux nos pensées et émotions
élément EAU
Donne la force créatrice
ovaires-testicules
oestrogène - progestérone - testostérone
Huiles essentielles pour harmoniser le chakra sacré :
Orange douce ou sanguine
Ylang Ylang
Ciste ladanifère
Géranium
Epinette noire
Sauge sclarée
Vishuddha
JE M'EXPRIME
également connu sous le nom de chakra de la gorge, il est le cinquième chakra du corps énergétique. Il est associé à la communication, à l'expression personnelle et à sa vérité personnelle. Lorsque ce chakra est équilibré, il favorise une communication claire et authentique, permettant ainsi de partager ses pensées et ses émotions sans réserve. En cas de déséquilibre, on peut éprouver des difficultés à s'exprimer, à écouter les autres à dire oui ou non authentiquement.
élément ETHER
Donne la sagesse
Thyroïde
TSH-T3-T4
Huiles essentielles pour harmoniser le chakra de la gorge :
Thym
Bois de Rose
Coriandre
Menthe verte ou poivrée
Eucalyptus radié
Manipura
JE RESSENS ET JE PENSE
également connu sous le nom de chakra du plexus solaire, il est le 3ème des sept chakras principaux. Il est associé à la confiance en soi, à la volonté et à l'énergie personnelle. Situé dans la région du ventre, il joue un rôle crucial dans notre capacité à prendre des décisions, à affirmer notre pouvoir personnel, à sentir notre puissance, à suivre sa volonté. En équilibrant ce chakra, on favorise la motivation et l'estime de soi.
élément FEU
Donne la conscience collective
Pancréas
Insuline
huiles essentielles pour harmoniser le chakra solaire :
citron
genévrier
gingembre
lavande vraie
coriandre
bergamote
Fenouil
Ajna
JE VOIS
6ème centre énergétique, souvent appelé le "troisième œil", Il
est situé au centre du front, juste au-dessus des sourcils. Il est associé à l'intuition, la vision intérieure et la sagesse, le discernement. Lorsque ce chakra est équilibré, il favorise la clarté mentale, la perception, la visions des vérités profondes et l'intuition. Un déséquilibre peut entraîner des troubles de la concentration et une difficulté à faire confiance à son intuition, difficulté à méditer, visualiser, imaginer.
élément LUMIERE
Donne la clairvoyance
Hypophyse
glande pituitaire
GH-PRL-TSH-FSH-LH-ACTH-ADH
vasopressine-ocytocine
Huiles essentielles pour
harmoniser le chakra du 3ème oeil :
Hélichryse italienne
Menthe
Lavande vraie
ciste ladanifère
Voici comment les nourrir simplement, chaque jour :
🔴 Chakra Racine — Muladhara
Ancrage, sécurité, matière
Signe de déséquilibre : anxiété, sentiment d'instabilité, peurs existentielles.
Pratiques :
-
Marche pieds nus sur la terre, l'herbe ou le sable, en conscience
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Jardiner, cuisiner, travailler avec tes mains
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Visualise une lumière rouge au bas de ta colonne, s'enfonçant comme des racines vers le centre de la Terre
-
Manger des aliments rouges et racines (betterave, carotte, patate douce)
🟠 Chakra Sacré — Svadhisthana
Créativité, plaisir, émotions, fluidité
Signe de déséquilibre : blocage créatif, rigidité émotionnelle, culpabilité.
Pratiques :
-
Danse libre et spontanée, sans chorégraphie
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Prendre un bain conscient ou passer du temps près de l'eau
-
Tenir un journal créatif : dessins, couleurs, mots libres
-
Accepter et ressentir une émotion sans la juger
🟡 Chakra du Plexus Solaire — Manipura
Volonté, confiance, pouvoir personnel
Signe de déséquilibre : doute de soi, besoin de contrôle, difficulté à décider.
Pratiques :
-
Respiration de feu (Kapalabhati) : inspirations et expirations rapides par le nez, ventre actif
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Exposer son ventre au soleil quelques minutes
-
Dire "non" à quelque chose qui ne t'appartient pas, sans culpabiliser
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Visualise une flamme jaune dorée dans ton centre, qui grandit à chaque souffle
💚 Chakra du Cœur — Anahata
Amour, compassion, relation, guérison
Signe de déséquilibre : fermeture, ressentiment, difficulté à recevoir.
Pratiques :
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Metta Meditation : envoyer mentalement de l'amour à toi-même, puis aux autres, en cercles concentriques
-
Poser ta main sur ton cœur chaque matin et te dire "je suis en sécurité, je suis aimé(e)"
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Passer du temps dans la nature en observant la beauté autour de toi
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Pratiquer un acte de générosité sincère chaque jour
🔵 Chakra de la Gorge — Vishuddha
Expression, vérité, communication
Signe de déséquilibre : difficulté à s'exprimer, peur du jugement, parole retenue.
Pratiques :
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Chanter, fredonner ou toniquer (sons comme "HAM" ou "AUM")
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Écrire une lettre sincère que tu n'enverras peut-être jamais
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Dire à voix haute une vérité que tu portes en toi depuis longtemps
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Boire des infusions chaudes en conscience (tisane bleue, camomille)
👁️ Chakra du Troisième Œil — Ajna
Intuition, vision, discernement, perception subtile
Signe de déséquilibre : confusion mentale, sur-analyse, coupure de l'intuition.
Pratiques :
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Méditation en silence, les yeux fermés, attention portée entre les deux sourcils
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Tenir un journal de rêves dès le réveil
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Pratiquer la visualisation créatrice avant de dormir
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Travailler avec des cristaux comme l'améthyste ou le lapis-lazuli
🟣 Chakra Couronne — Sahasrara
Connexion au Tout, conscience supérieure, unité
Signe de déséquilibre : sentiment de vide spirituel, rigidité des croyances, déconnexion.
Pratiques :
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Méditation de silence total, sans technique, juste être
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Passer du temps à contempler le ciel étoilé ou l'immensité
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Pratiquer la gratitude profonde pour ce qui EST, sans condition
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Lâcher prise sur le besoin de comprendre quelque chose en particulier
Une clé simple pour tout relier 🌀
Chaque matin, avant de te lever, prends 5 minutes pour scanner ton corps de bas en haut. Sens quel centre semble plus lourd, plus fermé, plus agité. C'est lui qui a besoin d'attention ce jour-là. Un seul chakra, une seule pratique, c'est souvent plus puissant que de tout vouloir faire en même temps.
Les chakras ne se rééquilibrent pas par la force. Ils s'ouvrent quand tu leur accordes une attention douce et régulière.